さわらない、つぶさない。これ鉄則です。とくに大切なのは「さわらない」の方。

「えっ？つぶさないの方じゃ？」と思う方もいるかもしれませんが、考えてみてください。ニキビはケガと同じ肌の緊急事態。ケガした場所を消毒もしてない手で触りますか？手には雑菌がいっぱい。しかも油分が多いので、触るだけで皮脂が詰まりかけている毛穴に雑菌を送り込んで油分で栓をしてしまいます。だからニキビは触らないが鉄則。指先や爪で潰すなんてもってのほかです。

しかし中には、お医者さんに行ってつぶした方がいいと言われたかたもいるでしょう。実際、角栓がつまっているだけでそんなに炎症も起こしていないニキビは消毒した針やレーザーでニキビ山のてっぺんに小さな穴をあけて角栓や芯を吸い出すこともあります。でも、指であなたのニキビをつぶすお医者さんは絶対にいません。

正しい知識で潰しても良いニキビかどうかを見分け、清潔な器具で確実に処置するそんな場合もあります。

それでも！です。ニキビは触らない、つぶさないが鉄則です。